Klassisk Gruppekurs Nivå: Nybegynner Pluss
90 min
Dette langrennskurset er perfekt for deg som har minimal erfaring (1 til 10 skiturer). Du kan bevege deg fremover, men ønsker å få bedre gli og flyt på skia. Du vil lære grunnleggende langrennsteknikker i klassisk stil, forbedre balansen og kontrollen. Etter kurset vil du være klar til å møte løypene med selvtillit og bedre teknikk!
Om kurset
Liten gruppe på inntil 8 personer
Du lærer grunnleggende langrennsteknikker på 1,5 time
Kurset kan holdes på norsk og engelsk
Oppmøtestedet er 15 min gange unna t-bane (Voksenkollen t-bane stasjon), med stor parkeringsplass tilgjengelig
Utstyret kan leies rimelig på kursstedet
Kun 1150 NOK per person
Dette lærer du
-
![Instruktør viser motbakke teknikk klassisk]()
Diagonalgang
Brukes i slakt stigende terreng.
-
![Instruktør viser teknikk for flatt terreng på klassisk ski]()
Staking
Brukes i slake partier og slake nedoverbakker.
-
![dobbeltak med fraspark skiteknikk]()
Dobbeltak med fraspark
Brukes for å forsterke staking. Passer i flate partier og i slake bakker.
-
![Instruktør viser hvordan å stå nedover på klassiske ski]()
Nedover
Trygt og aerodynamisk.
-
![Instruktør viser bremsing på klassiske ski]()
Ploging
Gir deg kontroll på hastigheten i nedoverbakker.
-
![Oppover teknikk i bratt bakker på klassiske ski]()
Fiskebein
Nødvendig i bratte oppoverbakker.
-
![Sporskifte teknikk på klassisk langrennski]()
Inn og ut av sporet
Kontrollert og effektivt sporskifte.
Leie skiutstyr
Du kan leie utstyr på kursstedet hos Skimore på Tryvann. Våre kursdeltakere får en ekstra gunstig pris – kun 275 kr for full pakke i sesongen 2025–26.
Dersom du ønsker å leie utstyr:
Møt opp hos Skimore 30–45 minutter før kurset starter.
Vis e-posten med kurspåmelding til personalet i skranken for å få spesialprisen.
Møt opp på skikurset rett utenfor skiutleien.
Lever utstyret tilbake etter kurset. Du kan også utforske løypene på egen hånd etter kurset og levere skiutstyret senere samme dag, før stengetid på skiutleien.
Påmelding
Oppmøtested
Ta t-bane (metro) Linje 1 mot Frognerseteren.
Dette er direkte t-bane (metro) som er lett tilgjengelig fra Oslo sentrum.
Nyt utsikten over fjorden og byen mens t-banen tar deg til toppen av Oslo.
Gå av på Voksenkollen t-bane stasjon og gå 15 min til oppmøtestedet på Tryvann.
Alternativt kan du ta gratis shuttle buss opp til Tryvann hvis du ønsker å droppe gåturen.
Det er også stor parkering på Tryvann dersom du kommer med bil.
Omtaler av Nybegynner Pluss langrennskurs - klassisk
