Nybegynnerkurs langrenn i skøyting - Gruppekurs

Én økt på 90 min

Nybegynnerkurs i skøyting, instruktør viser skøyteteknikk. Skøytekurs langrenn for voksene og barn.

Nybegynnerkurs skøyting er for deg som er vil lære grunnleggende skøyteteknikker og forbedre balansen på skøyteski. Det er en fordel å kunne klassisk fra før av, men dette er ikke et krav. Etter kurset vil du ha opparbeidet ferdighetene til å gå effektivt på skøyteski!

Om kurset

  • Liten gruppe på inntil 6 personer

  • Du lærer grunnleggende langrennsteknikker

  • Kurset kan holdes på norsk og engelsk

  • Oppmøtestedet er bare 5 min unna t-bane, med stor parkeringsplass tilgjengelig

  • Utstyret kan leies - Vi tar med alt utstyret til oppmøtestedet, så du slipper å tenke på det

    Kun 1199 NOK

Dette lærer du

  • Enkeldans

    Brukes på flate områder og i slake nedoverbakker. Denne teknikken sikrer en rask og effektiv fremdrift.

  • Dobbeldans

    En skøyteteknikk brukt på moderat terreng. Skiløperen skyver fra med ett bein av gangen, med stavtak på hvert skyv.

  • Padling

    Det er en teknikk for å takle oppoverbakker. Du lærer å klatre bakker effektivt og beholde momentum.

  • Glidende fiskebein

    Teknikk brukt i motbakker som kombinerer det tradisjonelle fiskebeinsmønsteret med et glidende bevegelse, der armene og beina jobber synkront for å skape fremdrift.

Leie skiutstyr

Vi tilbyr utleie av skiutstyr til våre kursdeltakere.
Pris for fullpakke i 2024 er 399 NOK.


Dersom du ønsker å leie utstyr, skriv inn din høyde og skostørrelse ved påmelding.
Vår instruktør henter utstyr for deg og tar det med til oppmøtestedet for å gjøre logistikken enklere for deg.

Skiutleie på stedet til skikurs

Oppmøtested

Skisesong 2024/2025:

📍Holmenkollen
Tilgjengelig med T-bane Linje 1.
Gå av på Holmenkollen t-bane stasjon og gå 10 min til Holmenkollen Nasjonalanlegg.

Google Maps lokasjon til skikurs og veibeskrivelse til Holmenkollen
Meld meg på kurset

Påmelding

Omtaler av Nybegynnerkurs langrenn - skøyting

  • “Jeg deltok på gruppetime skøyting. Det var en innholdsrik time med klar struktur, hyppige individuelle tilbakemeldinger, og en merkbar progresjon. God valuta for pengene. Anbefales!”

    Eirik

    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • “Fantastisk langrennskurs med skøyteteknikk! Instruktøren var dyktig, og kurset balanserte perfekt mellom teori og praksis.”

    Ørjan

    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • “Gode instruktører som ga personlig oppmerksomhet selv i en gruppe, og jeg klarte endelig å få taket på skøyting. Taker lærer Varja for en bra veiledning under turen!”

    Pavel

    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️